Sağlıklı el yıkama nasıl yapılır? – Doğru yöntem nedir?

Sağlıklık el yıkama nasıl yapılır? - Doğru yöntem nedir?

Her türlü solunum yolu enfeksiyonundan ve yeni Koronavirüs’ten korunmak için ellerinizi doğru yöntemle en az 20 saniye boyunca su ve normal sabunla yıkayın. Doğru el yıkamadaki adımları aşağıda bulabilirsiniz…

1- Elinizi su ile ıslatın
2- Elinizin tüm yüzeyine yetecek miktarda sabun alın
3- Avuç içlerini birbiriyle iyice ovun
4- Sağ avuç içini, parmakları birbirine geçirerek sol elinizin üstüyle ovun ve
aynı işlemi diğer elinize yapın veya değiştirin
5- Parmakları birbirine geçirerek avuç içlerini karşılıklı ovun
6- Parmakları sıkı tutun ve diğer elinizle iyice ovun
7- Sağ baş parmakla sol eliniz kapalı iken avuç içini dairesel hareketlerle ovun ve
aynı işlemi diğer elinizle yapın veya ellerinizi değiştirin
8- Sol elinizin parmaklarını sıkı tutun ve sağ avuç içini dairesel ileri ve geri hareketlerle
ovun aynı işlemi diğer elinizle yapın veya ellerinizi değiştirin
9- Ellerinizi su ile durulayın
10- Tek kullanımlık kağıt havluyla ellerinizi tamamen kurulayın. Kağıt havlu ile musluğu kapatın.
11- Elleriniz şimdi tertemiz 🙂